近年來，越來越多的人開始嘗試飼養爬蟲類寵物。與狗狗、貓貓等毛絨絨的寵物相比，爬蟲寵物冷靜、溫馴的特質，帶來獨特的陪伴體驗，醫學專家也證實爬蟲動物和其他治療動物一樣，有助於用於心理治療陪伴。

🦎幫助靜心、冥想

與爬蟲寵物互動能夠促進主人的放鬆和幫助冥想。觀察一條蜥蜴在溫暖的燈光下曬太陽，或者看著一條蛇靜靜地蜷曲在角落裡，有助於讓人放鬆身心，進入冥想狀態。爬蟲寵物的平靜和穩定的存在，使人更容易達到心靈寧靜的境地，減少日常生活中的焦慮和煩憂。

🦎減輕主人的照護壓力

狗狗貓貓每天需要花費大量的時間照護及陪伴。嚴重的心理疾病患者或年長者可能會難以處理和執行這些日常職責，而大多數爬蟲寵物不需要每天進行餵食或清理，有些甚至只需要每週餵食和一次。即使沒有長時間陪伴，爬蟲寵物也不會感到無聊或孤獨。這給很多忙於工作、較難執行日常照護的飼主很大的彈性。

🐢降低孤獨感

爬蟲寵物也能成為主人的陪伴者，減輕孤獨感。無論是在工作還是學習中，人們總是會感到一些孤獨和壓力。儘管牠們不能像狗狗一樣表達出豐富的情感，但牠們的存在仍然能帶給主人一份安慰和安心感。擁有一隻溫馴的蛇、蜥蜴或烏龜，撫摸或觀察牠們的行為，能夠轉移注意力，減輕心靈的負擔。

🐍更有成就感

大多數人認為，飼養爬蟲寵物無法獲得情感的互動，認為牠們是不帶情感的「冷血」動物。然而，爬蟲寵物是可以透過親訓來增進與飼主的情感連結，甚至能認出主人、主動接近主人。正因牠們冷靜的特質，當你和爬蟲寵物培養出感情及增進互動更讓人有成就感！

爬蟲寵物不僅為飼主帶來了新奇的飼養體驗，也為心理健康帶來正向的效果。或許，在這個繁忙的現代生活中，一個「溫暖」的爬蟲家人正是我們需要的心靈寄託。